胸部作为女性更性感的部位，总是受到人们的关注。每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。不过不同的女人，胸部的形状自然也不一样。那么女人胸部形状有几种呢？日常如何保健乳房呢？

女人胸部形状有几种？

1、碗型

乳轴高度为2~3cm，小于乳房基底直径的1/2.属于比较平坦的乳房。

2、扁平型(荷包蛋型)

乳房前突的长度小于乳房基部圆周半径，侧面看起来扁平，乳头接近于胸肌上。

3、圆锥型(尖笋型)

乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2，侧面看起来尖尖的，像一个锐角三角型。

4、半球型

乳轴高度为3~5cm，约为乳房基底直径的1/2。侧面看起来像是一个半圆型，以乳头为准，乳头以上以下都很饱满。

5、下垂型

充满母性的胸。乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是一个木瓜，以乳头为准，乳头以下较饱满。

6、纺锤型

让男人想摸的胸。底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深。乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是水蜜桃，以乳头为准，乳头以下较饱满。

日常如何保健乳房？

1、营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。

2、注意保护乳房，免受意外伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。

3、注意乳房的清洁，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。

4、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。

5、行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。

6、定期对乳房实施自我检查，定期到专科医生处做乳房部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时，应及时就诊，以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。

7、常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

8、忌过冷或过热的水刺激乳房，适当的在洗澡的时候刺激乳房有助于乳房的茁壮，在水温的把握上要控制好。因为乳房受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

9、忌长期使用“丰乳膏”，“丰乳膏”涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会引起月经不调，色素沉着；产生皮肤萎缩变薄现象；使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。