怀孕本来是件开心的事，看着肚子一点点变大，宝宝开始有胎动，享受着孕育生命的快乐，可是妊娠纹这个时候不知趣地开始爬上遇孕妈妈的皮肤。妊娠纹容易找上哪些孕妈妈呢？有哪些方法可以缓解呢？

十个孕妈就有九个会长妊娠纹

妊娠纹是非常常见的，权威数据库UPTODATE给出了一组数据，怀孕女性妊娠纹的概率达到了88%，什么意思，虽然有轻重程度的不同，但是十个孕妇里面就有9个会长妊娠纹啊。

这种情况，就连那些身材一流的女模特也一样不能避免。

妊娠纹只长在肚子上？那是不可能的

通常在怀孕6至7个月的时候，妊娠纹开始出现在准妈妈的身上，最常见的部位是腹部，其次是乳房、大腿、腰部、臀部和上臂。

尽管在产后的几个月到一两年时间里，妊娠纹会逐渐褪去原来的紫色或者红色，但是却不会完全消失。

妊娠纹会找上哪些人？

目前对于产生妊娠纹的原因还不是很明确，可能与激素和物理因素有关。不过以下这几种准妈妈却容易被妊娠纹找上：

1. 母亲或者姐妹怀孕期间有长妊娠纹；

2. BMI较高，也就是说孕前比较胖；

3. 孕期体重增长快；

4. 孕期宝宝体重增长快，宝宝体重比较大；

5. 多胎妊娠；

6. 羊水过多；

7. 生育年龄小。

橄榄油、乳液可以预防妊娠纹吗？

虽然很想和大家说用什么橄榄油啊，或者什么乳液啊之类的，可以缓解妊娠纹，可是没用。

为了给广大准妈妈一个确定的答案，科研人员早就坐不住了。2012年他们对随机对照试验进行了系统评价，其中包括了橄榄油、可可脂及含有透明质酸、维生素A和E、尿囊素和泛酸钙的产品，含有积雪草提取物、α生育酚和胶原蛋白-弹性蛋白水解产物的产品，含有维生素E、必需游离脂肪酸、泛醇、透明质酸、弹性蛋白和薄荷醇的产品，遗憾的是，这些产品均对怀孕期间的妊娠纹没有起到预防作用。

和广大准妈妈一样，这些科研人员并没有放弃，他们又选择了360个人进行了随机对照试验，比较了使用橄榄油或含羊毛脂的乳膏、硬脂精、三乙醇胺、杏仁油和其他没有治疗的成分的产品，然后发现这些产品确实没有起到预防作用。

看到这里，有人惊呼，他们研究的都是防妊娠纹广告中宣传的有用成分啊。

前上海市第一妇婴医院的段涛院长也在他的文章中说过，从临床效果来看，预防妊娠纹的化妆品效果并不理想。

目前被证明有效的可能就是外用维甲酸了，可能对治疗早期妊娠纹有益，但是由于胎儿的安全性问题，所以不建议妊娠期间使用。

那妊娠纹就没救了吗？

虽然目前没有发现特别有效的方法可以预防妊娠纹，但是产后让妊娠纹淡化，还是有办法的。

1. 外用药改善方法：

怀孕时不能使用的维甲酸在这个时候就可以使用了，通常使用维甲酸0.1%乳膏。如果有皮肤刺激的担忧，可以使用维甲酸0.05%润肤霜。不过这种药可能会造成炎症后的色素沉着。

2. 物理治疗方法：

常见方法有：

光子色素、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削，包括局部注射富血小板血浆（PRP）。

以上这些治疗手段可能会对改善妊娠纹有一定效果，不过治疗效果也会因人而异。

3. 最后一个招：等和接受

妊娠纹会随着时间的推移逐渐变淡变浅，而且这是作为一个妈妈特有的标志，如果不能改变，就试着接受它。文章开头的那个女模特最后就爱上了自己的妊娠纹，这也是对宝宝成长的一种记录啊～