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妊娠纹全解析:从成因、预防到产后处理的全面指南

2025-03-28 本站作者 【 字体:

怀孕本来是件开心的事,看着肚子一点点变大,宝宝开始有胎动,享受着孕育生命的快乐,可是妊娠纹这个时候不知趣地开始爬上遇孕妈妈的皮肤。妊娠纹容易找上哪些孕妈妈呢?有哪些方法可以缓解呢?

十个孕妈就有九个会长妊娠纹

妊娠纹是非常常见的,权威数据库UPTODATE给出了一组数据,怀孕女性妊娠纹的概率达到了88%,什么意思,虽然有轻重程度的不同,但是十个孕妇里面就有9个会长妊娠纹啊。

这种情况,就连那些身材一流的女模特也一样不能避免。

妊娠纹只长在肚子上?那是不可能的

通常在怀孕6至7个月的时候,妊娠纹开始出现在准妈妈的身上,最常见的部位是腹部,其次是乳房、大腿、腰部、臀部和上臂。

尽管在产后的几个月到一两年时间里,妊娠纹会逐渐褪去原来的紫色或者红色,但是却不会完全消失。

妊娠纹会找上哪些人?

目前对于产生妊娠纹的原因还不是很明确,可能与激素和物理因素有关。不过以下这几种准妈妈却容易被妊娠纹找上:

1. 母亲或者姐妹怀孕期间有长妊娠纹;

2. BMI较高,也就是说孕前比较胖;

3. 孕期体重增长快;

4. 孕期宝宝体重增长快,宝宝体重比较大;

5. 多胎妊娠;

6. 羊水过多;

7. 生育年龄小。

橄榄油、乳液可以预防妊娠纹吗?

虽然很想和大家说用什么橄榄油啊,或者什么乳液啊之类的,可以缓解妊娠纹,可是没用。

为了给广大准妈妈一个确定的答案,科研人员早就坐不住了。2012年他们对随机对照试验进行了系统评价,其中包括了橄榄油、可可脂及含有透明质酸、维生素A和E、尿囊素和泛酸钙的产品,含有积雪草提取物、α生育酚和胶原蛋白-弹性蛋白水解产物的产品,含有维生素E、必需游离脂肪酸、泛醇、透明质酸、弹性蛋白和薄荷醇的产品,遗憾的是,这些产品均对怀孕期间的妊娠纹没有起到预防作用。

和广大准妈妈一样,这些科研人员并没有放弃,他们又选择了360个人进行了随机对照试验,比较了使用橄榄油或含羊毛脂的乳膏、硬脂精、三乙醇胺、杏仁油和其他没有治疗的成分的产品,然后发现这些产品确实没有起到预防作用。

看到这里,有人惊呼,他们研究的都是防妊娠纹广告中宣传的有用成分啊。

前上海市第一妇婴医院的段涛院长也在他的文章中说过,从临床效果来看,预防妊娠纹的化妆品效果并不理想。

目前被证明有效的可能就是外用维甲酸了,可能对治疗早期妊娠纹有益,但是由于胎儿的安全性问题,所以不建议妊娠期间使用。

那妊娠纹就没救了吗?

虽然目前没有发现特别有效的方法可以预防妊娠纹,但是产后让妊娠纹淡化,还是有办法的。

1. 外用药改善方法:

怀孕时不能使用的维甲酸在这个时候就可以使用了,通常使用维甲酸0.1%乳膏。如果有皮肤刺激的担忧,可以使用维甲酸0.05%润肤霜。不过这种药可能会造成炎症后的色素沉着。

2. 物理治疗方法:

常见方法有:

光子色素、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削,包括局部注射富血小板血浆(PRP)。

以上这些治疗手段可能会对改善妊娠纹有一定效果,不过治疗效果也会因人而异。

3. 最后一个招:等和接受

妊娠纹会随着时间的推移逐渐变淡变浅,而且这是作为一个妈妈特有的标志,如果不能改变,就试着接受它。文章开头的那个女模特最后就爱上了自己的妊娠纹,这也是对宝宝成长的一种记录啊~

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