炎炎夏日，奔赴大围山镇，来一趟山野间的清凉之旅。

咬一口果园里爆汁的甜梨，在水世界泼洒出透心凉意，夜晚枕着潺潺溪流入眠……想享受一个愉快清凉的夏日，这份大围山镇精心准备的“夏日三重奏”攻略不要错过。

上午采摘

桃李梨……好果子排队登场

走进东门村，成片的果树上挂着桃李梨，空气中弥漫着果香。

“快来尝尝，刚摘的翠冠梨，很甜的！”果农汤建热情地塞给记者一个大梨子，一口咬下，汁水在口腔中迸发，仿佛喝了一口冰糖水，瞬间冲刷掉夏日的燥热。细看此梨，果肉细嫩无渣，满口生津。“怎么样？没骗你吧！”汤建笑着说，“昨天才用糖度仪测过，甜度有13.7！”

这份甜蜜的奥秘，源于大围山镇独特的小气候。“海拔高、日照强、温差大，加上浏阳河源头好水养着，果子想不甜都难。”汤建指着不远处红得发紫的红宝石李：“那个甜度能达到17！”

东门村果园

“以前在外面打工，三四千块一个月，不如回家打理果园。”汤建回到家乡种植水果已有12年，如今果园面积扩至100多亩。科技是这份甜蜜的坚实后盾——去年起，大围山镇水果科技协会聘请了湖南农业大学的教授，解决了“冬天开花影响来年挂果”等技术难题。

“剪枝、疏果、检测，样样有讲究。你看这树形，都是专家手把手教的！”汤建说，在专家的帮助下，水果品质持续提升。如今这场甜蜜接力赛还在继续，“7月25日左右圆黄梨就熟了，8月10日黄金梨成熟，还有锦绣黄桃排队登场，从夏到秋，都有好果子！”

放眼整个大围山镇，2万亩果林连绵成片，这里不仅是国家农产品地理标志“大围山梨”的原产地，更是桃、李、猕猴桃等数十种佳果的乐园。3000多户果农的精心培育，让年产值突破1.2亿元。从5月早桃初熟到9月晚果飘香，大围山镇的采摘季几乎贯穿盛夏金秋。

日头渐高，竹篮渐沉。记者挎着满篮水果离开果园，下一站的目标是玩水！

下午玩水

山涧里的狂欢，凉爽让人尽兴

玩水之旅，从人气爆棚的浏河源村濠溪湾森林水世界开始。

濠溪湾森林水世界

踏入景点大门，眼前的景象便让记者惊叹——网红秋千、摇摆桥、轻功水上漂、桨板等30余种水上项目令人目不暇接。孩子们三五成群，欢笑着从一个项目冲向另一个，乐此不疲；巨大的七彩天幕遮蔽了烈日，大人们悠闲地坐在露营椅上休憩，西瓜饮料就置于沁凉的河水中……

河水清澈见底，记者走进浅水区，冰凉的触感瞬间从脚底蹿上头顶；坐在秋千上，被高高推起，风在耳边呼啸，刺激又解压；嗨累了就躺进充气床，顺着河道慢悠悠地漂下去，静享悠然时光。记者亲测，这种连手指都不用动的佛系“躺漂”也太适合打工人了！

下午2点，舞台音乐响起，穿着救生衣的游客们跟着节奏在水中“蹦迪”，水花成了天然的特效。玩累了也不怕，一票可以畅玩全场！自助餐厅里，八菜一汤的地道浏阳菜热气腾腾，烧烤区肉香四溢，能量瞬间回满。

“今年7月5日至20日，已接待游客约1万人次。”濠溪湾负责人张忠介绍，今年景区新增了1000多把露营椅，搭建了4个水上舞台供乐队循环演出，并安排了100多名员工和60多个监控摄像头全方位守护，其中有30多名专职安全员，让游客玩得尽兴，更玩得安心。

1公里外，新晋“网红”自由岛则呈现出截然不同的画风——被翠绿竹林温柔环抱的中心岛上，吊床、休闲椅、懒人沙发散布其间，凉风习习，躺进去就能度过一整天的悠闲时光。

大围山镇的水上欢乐不止于此。在溪边捧一杯“瀑布咖啡”享受清凉，躲进走马山水乐园的清凉溶洞小憩，或在乌石乐溪驾驶山地越野摩托车释放激情，总有一个适合你。

夜晚宿山野

竹林溪畔，做一个治愈系美梦

玩水的酣畅淋漓散去，寻一处山野居所安顿身心，荣登“黑松露出行推荐榜”的云野有枫民宿是不错的选择。

云野有枫

车行至大围山村最深处，千亩竹海如绿色屏障。推开云野有枫古朴的木栅栏，喧嚣瞬间被隔绝。虫鸣、鸟叫、溪水叮咚，深吸一口气，空气仿佛带着竹叶的微香，直抵肺腑。

民宿主理人李浪，这个从北京回来的浏阳伢子把对美的执着都倾注于此。百年风化的旧木家具沉淀着时光，水泥墙诉说着质朴，几枝就地采撷的野花随意插在陶罐里，野趣盎然。住进溪畔木屋，推窗即是潺潺溪流与茂密竹林，焦虑被彻底清空，只剩下“久在樊笼里，复得返自然”的宁静与治愈。

大围山镇已成长沙民宿界的一处高地：围山云起是长沙目前唯一的国家甲级民宿，坐拥“行到水穷处，坐看云起时”的绝美意境；白沙白民宿拿下多个设计金奖，将美学与非遗元素完美融合；陌野·半山渡民宿隐于竹林云海，设计感与自然共生，治愈力拉满；陌野·山山来迟、小河弯弯、小河弯又弯四周青山环抱，溪水涓涓，一花一草间洋溢着自然的静谧与美好……

全镇110余家民宿，从千元级的高品质院落到亲民的特色小屋，周末几乎全线爆满。火爆背后，是都市人对逃离喧嚣、拥抱山野的深切渴望。

从果园枝头到山涧激流，再到竹林深处的静谧院落，短短一天，记者沉浸式体验了大围山镇夏日的“三重诱惑”：舌尖被鲜果甜蜜轮番轰炸，身体在凉爽山泉中彻底降温，心灵则在溪畔竹影的夜色里归于宁静。大围山镇用独有的方式，为逃离酷暑的人们调制出一剂“夏日多巴胺”。

浏阳市大围山第十六届水果文化旅游季已启幕，诚邀广大市民游客打卡大围山镇，享受一场从味蕾到肌肤，再到灵魂的深度治愈之旅。

安全提醒

畅玩大围山这份安全指南请收好

安全始终是快乐出行的重要原则。在享受大围山镇清凉之旅的同时，这份安全提示请务必收好：

广大市民游客出游前要密切关注目的地及沿途气象预报预警信息，尤其是强降雨、雷电等灾害性天气预警，可通过景区官网、微信公众号、咨询电话等渠道查询景区开放状态及安全提示，避免在未开放水域、无救生员监护的区域游泳、戏水。参与漂流、水上游乐项目时，务必穿戴救生装备，听从工作人员指挥，不擅自脱离安全区域。

雷雨天气要避免进入山区、河谷等易发生滑坡、泥石流的区域；如遇强降雨，要立即远离低洼地带、河道、山坡，就近选择坚固安全场所避险。游览时，不攀爬未开放区域、不跨越防护栏，不随意丢弃火种，尤其是在森林景区，防止火灾及意外事故发生。